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Un sourire impeccable by Joëlle Ciocco

Si vous connaissez Joëlle Ciocco, vous savez que l’hygiène est pour elle le geste beauté le plus important.

Découvrez sa routine bucco-dentaire :

 

Le soir :

Etape 1 : 1er brossage (environ 3 mn)

J’utilise une brosse à dents manuelle et du dentifrice.

 

Etape 2 : 2ème brossage (environ une minute)

Après avoir rincé ma bouche, j’utilise une brosse à dents à ultrasons que je saupoudre uniquement de bicarbonate.

 

Etape 3 : 3ème brossage (environ une minute)

Je rince de nouveau ma bouche, puis j’utilise une brosse à dents rotative toujours avec du bicarbonate. Je brosse bien à l’avant et à l’arrière des dents.

 

Etape 4 : Je peaufine mon nettoyage

Je termine mon nettoyage par un jet d’eau avec mon hydropulseur.

Loin d’être un gadget, cet appareil est vraiment très efficace pour nettoyer les zones non accessibles avec sa brosse à dents.

 

Le matin et après le déjeuner, je me lave les dents avec une brosse à dents manuelle et du dentifrice. Je frotte bien ma langue, mon palais et mes gencives.

 

Tips beauté : 

– Si vous avez des aphtes, traitez-les avec du vinaigre de cidre ou du vinaigre blanc. Imbibez une compresse et posez-la sur l’aphte. Au début ça pique mais très vite, vous ressentirez un effet anesthésiant. L’aphte va très vite disparaître.

 

– Réalisez un petit gargarisme avec du bicarbonate c’est excellent pour les dents, les gencives, pour désinfecter la gorge et les voies buccopharyngées ! Mélangez 2 cuillères à soupe rases dans un verre d’eau.