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Nos conseils beauté spécial montagne

À la montagne, en hiver, le climat est froid et sec et les variations de températures entre les intérieurs (sur)chauffés et l’extérieur malmènent votre peau. Elle tiraille, vous la sentez déshydratée.

De plus, la luminosité est plus intense dans les régions enneigées. La neige a un effet miroir, il faut donc protéger votre peau avec un produit solaire (waterproof et minimum SPF 50) ou mettre une cagoule ! 😉

 

Pour votre visage :

Le matin :

Avant d’appliquer votre crème solaire, il est important d’utiliser les soins recommandés dans votre routine beauté.

Votre crème de jour aura un effet protecteur contre les filtres solaires un peu polluants pour votre peau et permettra une meilleure tenue de ceux-ci.

Si vous préférez mettre une huile à la place de votre crème alors choisissez plutôt une huile simple comme une huile de jojoba ou de bourrache ; si vous avez une peau avec une tendance aux imperfections, préférez une huile de nigelle (attention à la qualité ! )

 

Le soir : 

Procédez consciencieusement au double nettoyage de votre peau. Vous devez absolument débarrasser votre peau des filtres solaires, afin de lui permettre de bien respirer et de récréer, durant la nuit, son biofilm.

Attention à bien utiliser le nettoyant pour filtres solaires recommandé dans votre routine beauté.

 

Pour vos yeux :

Si vous avez tendance à avoir les yeux secs, procurez-vous chez votre pharmacien des gouttes hydratantes.

Il est indispensable d’appliquer votre contour des yeux matin et soir.

 

Pour vos lèvres :

Utilisez un produit à base de cire ou fabriquez votre propre soin des lèvres :

Mélangez dans une coupelle un peu d’huile de ricin et de miel un peu dur.

Versez à l’aide d’une petite passoire ce mélange dans un roll-on. Et hop, prêt à être glisser dans votre poche.

 

Pour vos cheveux :

Si vos cheveux sont électriques et / ou asséchés, nourrissez-les avec un peu de beurre de karité.

 

Pour vos mains : 

Appliquez sous vos sous-gants (idéalement très fins et en coton) une crème bien généreuse pour nourrir vos mains également malmenées par le vent et le froid. 

 

Pour vos pieds :

Après une longue journée, offrez-vous un moment de relaxation.

Massez votre voûte plantaire et le bord interne du pied, en partant du pouce et en suivant la ligne jusqu’au talon.

 

Quelques autres conseils « belle peau » :

Hydratez-vous aussi de l’intérieur en buvant régulièrement de l’eau (bien sûr ! ) mais également des tisanes à base de citron et de miel.

Si vous avez la possibilité, allez nager, faites un sauna… cela vous permettra de détendre votre corps.