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Le miel : un ingrédient beauté formidable 

Le miel est un aliment et un ingrédient fabuleux pour la peau.
Alors que la consommation de mauvais sucre peut être à l’origine de boutons, le bon sucre comme le miel a des effets positifs sur votre peau.
C’est un adoucissant et un antiseptique naturel. 

 

Appliqué sur la peau, en le mélangeant avec une huile de millepertuis ou de jojoba, permet, par exemple, de calmer un coup de soleil.

 

Il peut également être utilisé pour réparer des lèvres déshydratées.

 

Il faut absolument choisir un bon miel.  Attention au miel coupé au glucose et vérifiez bien les labels.

Un conseil : le meilleur moyen de connaître sa provenance est de directement l’acheter chez son producteur.

 

Tip beauté : Masque nourrissant pour le visage

A faire le soir après votre double nettoyage (un masque c’est toujours sur une peau propre) !

1- Mélangez dans une coupelle du miel un peu dur et une huile. 

Ne prenez pas un miel trop cristallisé afin d’éviter l’effet gommage trop agressif pour votre peau.

Il est important de le mélanger avec une huile surtout pour les peaux sèches ou sensibles. Mais laquelle ? Voici quelques suggestions :

– de bois de Santal si votre peau manque d’éclat (en provenance d’Égypte pour une huile au top)

– de nigelle si vous avez une peau à imperfections

– de millepertuis si vous avez une peau stressée

– de chanvre si vous avez des rougeurs ou des irritations cutanées

2- Appliquez sur l’ensemble de votre visage (évitez le contour des yeux) ce mélange en fine couche (pour ne pas que ça coule) à l’aide de vos doigts ou d’un pinceau.

3- Laissez poser votre masque 10 mn

4- Retirez-le à l’eau

5- Appliquez ensuite votre huile ou sérum et crème du soir habituels.