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Comment venir à bout de mes boutons ?

Les boutons ont des causes multiples : mauvais nettoyage, cosmétiques non adaptés à votre peau, nourriture trop riche en gras ou en sucre…

Il faut donc à la fois prendre soin de votre peau de l’intérieur en essayant d’avoir une bonne hygiène alimentaire mais aussi en prendre soin de l’extérieur en utilisant les cosmétiques adaptés à votre peau et à sa membrane.

Voici 3 conseils simples mais efficaces :

#1 Effectuez un nettoyage de peau régulier (on ne se couche pas sans avoir dépollué et nettoyé sa peau !).

#2 Appliquez un masque une fois par semaine. Lequel ? Rendez-vous dans votre routine beauté pour connaître le masque adapté à votre peau.

#3 Destressez-vous ! Faites du sport ou de la méditation ! En plus de diminuer le stress cela facilitera votre sommeil car stress + trouble du sommeil = écosystème de la peau défaillant. Et oui, la peau se régénère pendant votre sommeil !

Ce qu’il ne faut absolument pas faire ?

  • Toucher ou percer un bouton car vous aggravez la situation.
  • Le traiter avec un produit antiseptique qui amplifie l’inflammation.

 

Vous aimeriez une recette pour vous débarrasser d’un bouton disgracieux avant un rendez-vous important ?

Si le bouton est blanc  :

  1. Appliquez à l’aide d’un coton bio un peu de vinaigre (le top est le vinaigre Uberti)
  2. Laissez poser pendant 3 mn (ça pique, c’est normal !)
  3. Percez-le délicatement avec une compresse de gaze.
  4. Vous pouvez mettre ensuite un peu de blanc d’oeuf ou de l’argile pour le sécher.

 

Si le bouton est rouge : 

  • Faîtes la même chose en remplaçant le vinaigre par du jus de citron.

 

Et surtout on évite l’exposition au soleil après !

 

Joëlle Ciocco pour Skin Weather.